¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro? 4 Reservar algunos minutos al día para estar en completo silencio podría ser muy humanitario para nuestro cerebro.
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Existen distintos tipos de masajes terapéuticos que se adaptan a cada dolencia o problema de Vigor. En este artículo los exploraremos, además de sus beneficios para mejorar la calidad de vida.
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Son muchas las terapias o procesos de crecimiento personal que ahora se apoyan en la meditación para favorecer el silencio interior y Ganadorí poder escuchar u observar qué nos pasa y cómo es nuestro entorno.
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Un masaje Anma suele durar una hora, pero muchos centros de masajes todavía ofrecen la opción de un tratamiento de media hora o más. Durante el masaje, es recomendable llevar ropa holgada, ya que el masaje se administra por encima de la ropa.
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La terapia de masaje es una actos global de tratamiento para la salud física y mental. Hay muchos tipos de técnicas de masaje y la popularidad y el conocimiento de estas técnicas se han extendido por todo el mundo.